Blog Layout

"Hemels Happen op een Budget"

Mona Biek • 27 december 2024

"En zij aten, en werden verzadigd; en er bleef zelfs over." – Matteüs 14:20

Ingrediënten (voor 2 personen)

  • 1 schaaltje ovenaardappeltjes met rozemarijn
  • 1/2 blikje Smac (zoals het wonder van gisteren dat vandaag weer nuttig is)
  • 5 flinke champignons
  • 1 zak Chinese roerbakgroente
  • Zout, peper en knoflookpoeder
  • Ketjap Manis
  • Zonnebloemolie


Bereiding


  1. De Smac-hemel opent zich:
    Snijd de Smac in dobbelsteentjes – ja, het mag simpel zijn, want zelfs David versloeg Goliath met een steentje. Bak de blokjes in een pan tot ze zo knapperig zijn dat ze bijna psalmen beginnen te zingen.
  2. Champignons: Het Loofhuttenfeest van smaken:
    Gooi de champignons erbij en laat ze meefeesten in de pan. Bestrooi met zout, peper en knoflookpoeder alsof je de akker van Ruth zegent.
  3. De groente-beker vloeit over:
    Voeg de Chinese roerbakgroente toe – en vraag je ondertussen af hoe al die groenten ooit in één zak passen. Roerbak het geheel tot alles beetgaar is en voeg een scheutje ketjap manis toe, want een beetje zoetigheid kan geen kwaad.
  4. Airfryer: De snelle weg naar Kanaän:
    Terwijl je roerbakschotel de finishing touch krijgt, laat je de ovenaardappeltjes in de Airfryer krokant worden. Dit duurt ongeveer 15 minuten, wat precies genoeg tijd is om even stil te staan bij hoe briljant dit gerecht eigenlijk is.
  5. De wonderlijke maaltijd:
    Serveer de aardappeltjes naast de roerbakschotel, en kijk met gepaste trots naar wat je hebt gemaakt. Je hebt hier niets minder dan een culinaire bergrede op tafel gezet.


Geniet ervan, en vergeet niet: als Jezus 5000 mensen kon voeden met vijf broden en twee vissen, kun jij met restjes Smac ook iets hemels maken!







door Mona Biek 26 december 2024
Hoe je Chinese kool een ietwat Aziatische bite kunt geven met wat Sambal en Ketjap. Geniet van dit heerlijke maaltje!
door Mona Biek 23 december 2024
In de Bijbel staan de linzen al beschreven. Wist je dat linzen meer ijzer bevatten dan een gemiddeld stuk vlees?
door Mona Biek 21 december 2024
Net als spruiten, kunnen sommige dingen in het leven bitter smaken. Maar met een beetje liefde (en suiker) worden zelfs de moeilijkste momenten zoet. En die varkenshaasjes? Een reminder dat je altijd een rustmoment mag nemen, zelfs na een hete strijd.
door Mona Biek 13 december 2024
Mijn oma zei altijd: "Bitter in de mond, maakt het hart gezond", vroeger vond ik witlof echt niet te verteren! Maar tegenwoordig is het denk ik mijn lievelingsgroente.
door Mona Biek 12 december 2024
"God doet het graas voor het vee groeien, en de planten tot dienst van de mens." –  Psalm 104:14
door Mona Biek 5 december 2024
Spitskool, bijna een 'vergeten groente', terwijl het juist een gezonde, licht verteerbare en veelzijdige groente is om mee te werken. Koken, blancheren of roerbakken, het kán allemaal. Vandaag de gekookte, beetgare variant.
door Mona Biek 2 december 2024
Wederom een Ultra Low-Budget maaltijd. Snel, lekker en uiteraard met een flinke dosis humor als ingrediënt, doordrenkt met het evangelie.
door Mona Biek 29 november 2024
God voorziet, zelfs in de keuken – met liefde, smaak en een klein budget!
door Mona Biek 28 november 2024
Een zalig avondmaal, met fijne ingrediënten zodat het ons nieuwe energie mag geven! Echter met een flinke dosis humor! Lachen mag.
door Mona Biek 28 november 2024
Gezond, lekker en fris! Met een flinke lach aan de dis. Samen eten is samen genieten.
Meer posts
Share by: